O TEPT pode se desenvolver depois que um indivíduo experimentou, testemunhou ou foi repetidamente exposto a um(s) evento(s) traumático(s) assustador(es). Indivíduos que desenvolvem TEPT experimentam vários sintomas, incluindo memórias perturbadoras, pesadelos, flashbacks ou angústia ao lembrar do trauma. Eles também se envolvem em evitar lembranças do trauma e experimentam mudanças em seu pensamento e humor (por exemplo, sentimentos de depressão, sensação de distanciamento das pessoas, incapacidade de experimentar sentimentos positivos) e mudanças em sua reatividade e excitação (por exemplo, mais facilmente sobressalto, irritabilidade, hipervigilância para o perigo, problemas de sono). Esses sintomas são intensos e persistentes e resultam em angústia e interferência no funcionamento.
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OBS: Lembre-se de que essas descrições são apenas para dar uma ideia dos tipos de problemas de ansiedade que você pode estar enfrentando, não para diagnosticar a si mesmo. Se você estiver preocupado com a possibilidade de ter um transtorno de ansiedade ou se sua ansiedade for mais grave, pode ser importante procurar ajuda profissional.
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