Indivíduos com ansiedade social ficam excessivamente ansiosos ou nervosos ao conhecer novas pessoas ou em situações em que estão sendo observados por outras pessoas. Eles estão extremamente preocupados que possam fazer algo embaraçoso ou que os outros pensem mal deles. Esses indivíduos se sentem constantemente “no palco”, o que pode levar a uma grande angústia e evasão. Alguns indivíduos têm medo apenas de situações específicas (por exemplo, falar em público), enquanto outros temem e evitam uma ampla gama de situações sociais, como ir a festas, conversar com pessoas desconhecidas, participar de aulas ou reuniões, ser assertivo ou namorar.
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OBS: Lembre-se de que essas descrições são apenas para dar uma ideia dos tipos de problemas de ansiedade que você pode estar enfrentando, não para diagnosticar a si mesmo. Se você estiver preocupado com a possibilidade de ter um transtorno de ansiedade ou se sua ansiedade for mais grave, pode ser importante procurar ajuda profissional.
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